07.16
Andika Irfan
Mengalami sariawan yang merupakan penyakit rongga mulut yang paling
sering dialami orang memang tidak terasa nyaman. Menghilangkan nafsu
makan serta menurunkan semangat untuk melakukan berbagai kegiatan
terjadwal. Jangan biarkan sariawan menerka anda terlalu jauh, kita bisa
mengatasi sariawan dengan cara sehat dan sederhana.
Sariawan
merupakan penyakit yang biasa menyerang bibir, gusi, atau lidah. Itu
menyebabkan si penderita mengalami sakit jika memasukkan makanan ke
dalam mulutnya.
Hmm, biasanya kalau dibiarkan saja, sariawan tidaklah menjadi parah.
Prediksi untuk sembuh sekitar 7 sampai 10 hari. Tapi apakah anda tahan
untuk menahan sakit yang bergejolak selama itu? Ini ada beberapa cara
sederhana mengatasi sariawan dengan mudah agar cepat sembuh dari
penderitaan yang melanda. :)
1. Mengunyah 4-5 lembar daun kemangi dan air minum. Cara ini efektif untuk meredakan nyeri sariawan dan segera menyembuhkan.
2. Makan tomat mentah merupakan obat untuk mengatasi sariawan. Atau bisa juga, kumur menggunakan jus tomat.
3. Tips lain yang bisa Anda lakukan adalah dengan mengoleskan ramuan
pasta yang terbuat dari tumbukan kunyit dicampur dengan satu sendok teh
gliserin. Oleskan pasta ini dibagian luka.
4. Ambil santan dan pijat lembut bagian mulut yang mengalami sariawan.
5. Berkumur dengan obat kumur, sebelum tidur dan setelah makan siang
serta makan malam. Cara ini tidak hanya mencegah pembentukan ulkus mulut
tetapi juga mencegah bau mulut.
6. Oleskan pasta gigi dibagian luka.
7. Hindari minum cairan panas seperti teh, kopi dan menghindari makanan
berminyak, serta makanan pedas. Ini hanya akan memperburuk kondisi luka
mulut.
8. Mengkonsumsi makanan yang kaya kalsium dan vitamin C, misalnya, makanan seperti yogurt, susu, keju dan jus jeruk.
9. Hindari makan makanan non-vegetarian karena mereka bisa meningkatkan tingkat keasaman dalam tubuh.
Posted in: pengetahuan
0 komentar:
Posting Komentar